5 síntomas de la depresión

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5 síntomas de la depresión
  1. La depresión no es tristezaSi crees que sufres de depresión o ansiedad, en Logroño , debes tener claro cuáles son sus síntomas, ya que muchas veces se confunden estados puntuales de tristeza con la propia depresión. Aunque parezca raro, sufrir una gran tristeza no tiene siempre relación con la depresión. Esta última es un trastorno del estado de ánimo, que puede presentarse de forma transitoria o permanente mediante un proceso de infelicidad. 
  2. Estado de ánimoSe trata de uno de los primeros síntomas. El estado de ánimo depresivo durante la mayoría del día puede ser un indicador de sufrir esta enfermedad. Será indicada por el propio sujeto que, normalmente, afirmará sentirse triste o vacío. Es posible que los síntomas de tristeza sean sustituidos por irritabilidad. Este primer indicador nos llevará a una segunda manifestación también característica: incapacidad para sentir placer durante el desarrollo de las actividades diarias.
  3. Síntomas físicosLa forma en que la gente depresiva ve y siente el mundo les llega a producir ciertos síntomas físicos que se verán reflejados claramente en el tiempo. Es lógico que aparezca una falta de apetito diario, lo que llevará a una pérdida de peso importante sin que medie ningún plan de régimen. Junto a la falta de apetito, es muy posible que aparezca el insomnio o hipersomnia. Es decir, la incapacidad para conciliar el sueño o una somnolencia remarcada.

  4. Fatiga y concentraciónSi empiezas a notar que estos síntomas se corresponden claramente con lo que estás percibiendo de ti mismo, lo mejor es que te pongas en manos de profesionales como Carmen Díez Psicóloga Clinica para recibir un diagnóstico y un tratamiento profesional. Debido a la depresión, es normal que aparezcan signos de fatiga o de sensación de poca energía. Esto podría derivar en una disminución de la capacidad de concentración.

  5. Sentimientos de inutilidad y muerteSi notas todos estos síntomas, es posible que sufras de algún episodio de depresión o ansiedad, en Logroño, y lo mejor será que trates de poner remedio a una enfermedad mucho más común de lo que la gente cree. Quizá dos de los síntomas que pueden llegar a ser más graves sean los sentimientos de culpa excesiva o inutilidad y la aparición de pensamientos recurrentes con la muerte.
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